Nicht wissen ist in Ordnung. Sein reicht.

Ich spüre eine leichte Falte auf meiner Stirn. Weil ich da bin und mich müde fühle. Weil ich die Ruhe genieße, die gerade um mich herum und in mir ist. Und weil ich fühle, dass es nichts zu sagen gibt. Doch ich bin hier und ich fühle die Verbindung zu dir. Ich möchte offen sein für die Worte, die sich an diesem Ort in mir formen. Ich bin hier und ich spüre die Einladung in mir an dich. Ich bin hier für dich, schon mit dir im Geiste, und ganz ohne Zwang. Ich denke an dich, wo gerade du dich innerlich und äußerlich aufhalten magst. Es ist Sonntag. Vielleicht erlaubst du dir heute einige Stunden mit Nichtstun. Vielleicht mit einem schönen Buch. Oder einem Journal, wo du deine Gedanken und Gefühle hineinschreibst und dein Inneres oder die letzten Tage ein wenig sortierst. Ich selbst habe ein wenig sortiert. Meinen Schreibtisch entstaubt, meine Zettelchen mit Remindern geordnet und aussortiert, was ich gerade nicht mehr brauche. Habe mir vergegenwärtigt, welche innere Haltung und Ausrichtung es noch mal ist, dir mir in den letzten Tagen neu klar geworden ist. Unordnung schafft Unruhe. Wir müssen uns erinnern an das Wesentliche und ihm den ganzen Raum in uns geben. Das Unwesentliche wegfallen lassen.

Die Falte auf meiner Stirn ist noch da und hat sich sogar vertieft. Denn ich trifte ab in Gedanken. Sorge mich darum, wie ich diese Art zu kommunizieren dorthin bringe, wo du vielleicht dich heute ohnehin aufhältst. Zum Beispiel Instagram. Das wissen Wollen, wie ich mich in das System Instagram oder das System „So geht Sichtbarkeit“ hineinpassen kann, zieht an meiner Stirn, zieht meine Aufmerksamkeit vom Blick auf das Jetzt in die Sorge um das Morgen. Ich spüre die Schwere auf meiner Stirn. Die angespannten Augenbrauen, die mir die Sicht in die Zukunft ermöglichen wollen. Ich bemerke es und lasse es sein. Die Falte ist in Ordnung. Die Sorge ist in Ordnung. Das Nicht wissen ist in Ordnung.

Was ich weiß ist, was ich spüre. Ich spüre meine Ellbogen auf dem Tisch, meine Finger an der Tastatur. Meine Ruhe und meine Freude darüber. Das reicht. Sein reicht.

Wer schreibt hier?

Ich bin Jasmin Seidl - als SEINWÄRTS wachsen Wegbegleiterin unterstütze ich selbständige Frauen mit körperorientiertem Coaching für ein tiefes und ermächtigendes Selbstbewusstsein. 

Damit du in klarer Achtsamkeit, starkem Selbstvertrauen und Liebe zu deiner Einzigartigkeit deinen Weg zum nachhaltigen Erfolg gehen kannst. 

Dich verbiegen, anpassen, unter Druck setzen und deine Grenzen überschreiten war gestern. 

Nimm deinen Platz ein und wirke - du bist es wert!

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