Ich bin hier. - Ein stilles Tagebuch für die spürbare Verbindung zu dir selbst
Ein feiner Raum auf Papier für dich, wenn du dich selbst wieder deutlicher sehen und echter sichtbar sein möchtest.
Um zu spüren: Es genügt, einfach ich zu sein.
Vielleicht brauchst du gerade eine Art Spiegel, der dich zurückbringt zu dir.
Ich bin hier. ist ein stiller Buch-Begleiter. Eine leise Erinnerung daran, dass du deine Aufmerksamkeit immer wieder nach innen, auf dein Fühlen, dein Sein und dich selbst richten darfst.
Ein schlichtes Tagebuch, das dich begleitet durch leise Worte, die dich sein lassen. Für Pausen, die Raum in dir öffnen, um dich selbst wieder mehr wahrzunehmen und klarer zu sehen, dass es reicht, einfach da zu sein. Damit du so sichtbar wirst, wie du einfach bist.
Ich bin hier. ist für dich, wenn du …
im Business-Alltag selbstachtsamer werden und dadurch dein Nervensystem regulieren möchtest
als feinfühlige, intuitive Unternehmerin deine Tiefe und dein Sein wertschätzen möchtest
dein Business intuitiv führst und dich immer wieder bewusst mit dir selbst verbinden möchtest
dir einfache Moment der Stille und Zentrierung wünschst, in denen deine Intuition wieder klarer werden kann
deine Sichtbarkeit von innen her nähren möchtest
Was dich in diesem Tagebuch erwartet
Feine Impulse für spürende Wahrnehmung und intuitives Ankommen bei dir
Achtsame Sätze, bewusste Pausen, Stille
Gestaltung mit viel Weißraum zum Reinspüren. Oder schreiben, wenn Worte kommen.
Eine achtsame Reise von außen zurück nach innen, mitten im Business-Alltag, wann immer du dich danach sehnst, dich selbst wieder zu spüren und zu sehen.
Dieses Tagebuch fordert keine tägliche Routine.
Es wirkt auch ohne Disziplin und immer dann, wenn du präsent wirst mit dir selbst.
Es ist kein Ziel, sondern ein spürbarer Raum für dich, für deine innere Sichtbarkeit im Hier und Jetzt.
Hallo — ich bin Jasmin.
Ich halte tiefe Räume für sensitive selbständige Frauen, die sich nicht mehr anpassen, beweisen, zurückhalten oder verstecken, sondern eine wertschätzende Verbindung zu ihrem wahren Selbst aufbauen möchten, um sich so zu zeigen, wie sie wirklich sind.
Mit diesem Tagebuch möchte ich dir etwas in die Hände geben, das dir immer wieder vor Augen hält, dass du dich selbst sehen darfst. Dass du deine Aufmerksamkeit bei dir lassen, zurück zu dir lenken und hier groß werden lassen darfst. Damit du spürst, dass es genügt, du zu sein. Und es für uns alle wertvoll ist, dass du da bist und dich auf bewusste Weise zeigst.
Wenn du dich selbst siehst, bist du sichtbar. Du wirst präsent, wirkungsvoll und spürbar — deine Lieblingskund:innen und Lieblingsprojekte können mit dir in Resonanz gehen und sich auf echte, einfache und erfüllende Weise mit dir verbinden.
Ich freue mich sehr, wenn du mich wissen lässt, wie du Ich bin hier. erlebst und was es für dich bewegt.
Genauso sind hilfreiche Rezensionen auf Amazon von dir sehr wertvoll für das Tagebuch. Melde dich gern, wenn du hierzu beitragen möchtest, und du erhältst das Buch von mir direkt zum halben Preis.
Weitere Infos zum Buch:
128 Seiten
14 x 21,6 cm
Softcover
Erscheinungsdatum: 24. Oktober 2025
Auf Amazon und im Buchhandel erhältlich
Preis: 16 Euro
