Tiefe, die bleibt. Dein Raum für Wachstum in deinem Tempo.
Innen und Außen Ich
In unserer gemeinsamen Zeit halte ich einen Raum für dich, in dem du dich spürbar sicher und getragen fühlst.
Wir tauchen tief in deine Körperweisheit und deine innere Stimme ein, damit dein Selbstbewusstsein nicht nur im Kopf entsteht, sondern sich ganz natürlich in dir verankert.
So findest du deinen ganz eigenen Weg, der dich trägt und nährt — ein Erfolg, der nicht von außen kommt, sondern aus deinem Sein wächst.
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Dein Körper kennt den Weg zurück zu dir.
Vielleicht ist das Schreiben für dich ein erstes Ankommen.
Und vielleicht bemerkst du in dir: Da ist noch mehr.
Hier öffnen wir einen Raum, in dem du dich wieder klar und deutlich spürst.
Du darfst in deinem Tempo wachsen – in deinem Rhythmus ankommen.
Ich halte dir den Raum, in dem du dir selbst begegnen kannst –
in spürbarer Tiefe, ohne Druck.
Gemeinsam tauchen wir ein in deine individuellen Körpersignale und Seele-Körper-Kommunikation.
Nicht als Ziel, das du erreichen musst. Sondern als Rückkehr in deinen natürlichen Zustand von Präsenz, Verbindung und innerer Sicherheit.
✨ Du spürst deinen Körper – und hörst, was er dir sagt.
✨ Du erkennst, wo du dich noch zurückhältst – und gibst dir Erlaubnis.
✨ Du lernst, dich in dir selbst zu verankern – auch im Kontakt mit anderen.
✨ Du wirst sichtbar – aber nicht laut, sondern in deiner ganz eigenen Kraft.
Diese Begleitung ist keine Technik.
Sie ist ein Raum.
Für dich.
Was in diesem Raum geschehen darf
✨ Du erfährst, wie es sich anfühlt, ganz mit dir verbunden zu sein – nicht nur im Denken, sondern im Spüren.
✨ Du lässt alte Muster wie Anpassung, Perfektionismus oder Überforderung still hinter dir.
✨ Du regulierst dein Nervensystem – liebevoll, langsam, beständig.
✨ Du stärkst dein Selbstbewusstsein von innen heraus – nicht durch Tun, sondern durch Präsenz.
✨ Du beginnst, dich in deinem Business (und Leben) klarer zu zeigen – aus deinem wahren Kern.
✨ Du spürst den Mut, deinen eigenen Rhythmus zu leben – statt fremden Erwartungen zu folgen.
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Wenn du dich gerufen fühlst – und bereit bist, dir selbst zuzuhören –
dann ist „Innen & Außen Ich“ der Raum, in dem du still und kraftvoll landen darfst.
In 5 Sessions über 3 Monate für 742 € statt 852 €
- Nur für Teilnehmerinnen des Workshops
„Spürendes Schreiben für mehr Selbstbewusstsein im Business“ -
—— Darin enthalten ——
40-minütige Follow Up Session nach der letzten Coaching Session
Email-Support und Check-in Fragen zwischen den Sessions
Zugang zu weiterführenden Einzelsessions
Vielleicht ist jetzt der richtige Moment.
Vielleicht spürst du, dass du begleitet werden möchtest –
nicht belehrt, nicht gelenkt, sondern gesehen, gehalten, gespiegelt.
Wenn du magst, schenke dir ein erstes Gespräch mit mir.
Ein vertiefendes Kennenlernen, in dem du bereits ankommen darfst – bei dir.
Ohne Verpflichtung, ohne Eile.
Du erzählst mir, wo du stehst.
Ich zeige dir, wie ich dich begleiten kann.
Und gemeinsam spüren wir,
ob dieser Raum jetzt deiner sein darf.
Was meine Kundinnen sagen
“Jasmins einfühlsame und achtsame Art half mir loszulassen.”
Ich bin Jasmin sehr dankbar für diese Reise und das achtsame Raumhalten. Durch die Sessions erlangte ich eine tiefgreifende Ruhe und Entspannung. Jasmins einfühlsame und achtsame Art half mir, loszulassen und mich voll und ganz auf den Prozess einzulassen. Jede Session war ein Schritt mehr in Richtung innerer Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Ich fühlte mich unterstützt und verstanden. Vielen Dank für diese Erfahrung liebe Jasmin.
Monika
“Ich bin unglaublich dankbar für diese transformative Reise.”
Durch das Nervensystem- und Embodiment-Coaching mit Jasmin habe ich eine völlig neue Art der Verbindung zu mir selbst entdeckt. Ich habe gelernt, in einen achtsamen Dialog mit meinem Körper und seinen Signalen zu treten. Diese sichere Verbindung zu mir selbst gibt mir Stabilität und ermöglicht es mir, sowohl in herausfordernden Momenten als auch im Alltag präsent und authentisch zu sein.
Das Coaching hat mir gezeigt, wie ich mein Business, meinen Alltag und mein Leben insgesamt freier und erfüllender ausrichten kann. Statt vom reinen Tun und Leisten getrieben zu sein, gestalte ich jetzt aus einer inneren Balance heraus, die sich stimmig und kraftvoll anfühlt.
Ich bin unglaublich dankbar für diese transformative Reise und kann dieses Coaching jeder Frau empfehlen, die mutig den Weg zu einer tiefen Selbstverbundenheit gehen möchte.
Claudia Vincenz
Ankommen im eigenen Tempo.
Im eigenen Körper. Im eigenen Leben. Im eigenen Business-Weg
In dieser 1:1 Begleitung entsteht ein Raum, der dich nicht fordert, sondern empfängt.
Ein Raum, in dem du dich nicht beweisen musst – sondern sein darfst.
Ich begleite dich darin, wieder ganz bei dir selbst zu landen:
In deinem Körper, deinem Atem, deiner inneren Stimme.
Mit sanfter Präsenz und tiefer Achtsamkeit.
Ohne Druck. Ohne Strategie.
In Resonanz mit deiner Wahrheit.
Jede Session in diesem Raum verläuft traumasensibel.
Wir spüren nur so tief in deinen Körper, seine Signale und Gefühle hinein, wie es sich für dich sicher und gehalten anfühlt.
Du bestimmst jederzeit, welche Intensität oder Richtung der Prozess nimmt.
Unser gemeinsamer Raum findet online via Google Meet statt.
Dein Nervensystem darf in der gewohnten Umgebung zur Ruhe kommen – und du hast den bestmöglichen Rahmen, um mit deinem Körperbewusstsein in Kontakt zu gehen.
“Die Sessions waren für mich optimal – Jasmin hat es geschafft, einen sicheren und achtsamen Raum zu schaffen, in dem jedes Thema Platz finden konnte.
Besonders beeindruckt hat mich, wie wir die losen Enden zusammenführen und über den Körper lösen konnten. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper – diese Herangehensweise hat mich wirklich überzeugt. Mit Jasmin habe ich gelernt, meine Körpersignale zu verstehen und ihnen mit Vertrauen zu begegnen.”
- Claudia Vincenz
Häufig gestellte Fragen
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Das kannst nur du herausfinden – indem du der körperorientierten Arbeit mit deinem Nervensystem und Unterbewusstsein eine echte Chance gibst.
Im Kennenlerngespräch zeige ich dir transparent, wie ich arbeite und was dich erwartet.
Stell mir dabei gern alle Fragen, die für dich wichtig sind. -
Ich gebe keine Garantie und mache keine Heilversprechen.
Veränderung geschieht in einem Zusammenspiel aus vielen Faktoren: deinem Alltag, deiner Bereitschaft, auch außerhalb der Sessions dranzubleiben, deinem Umfeld – und dem Startpunkt deines Nervensystems.Was ich dir zusagen kann:
Ich begleite dich mit ganzer Präsenz und Erfahrung.
Tiefe Veränderung wird möglich, wenn du bereit bist, in Selbstverantwortung und mit offenem Herzen an dir zu arbeiten. -
Diese Arbeit ist für dich, wenn du offen dafür bist, dich aktiv auf dich selbst einzulassen.
Sie wirkt nicht „von außen“, sondern stärkt deine eigene innere Verbindung – in deinem Tempo, in deiner Tiefe.Im Kennenlerngespräch teile ich dir auch ehrlich mit, wenn ich das Gefühl habe, dass eine andere Form der Begleitung für dich passender wäre.
Wenn du aktuell in therapeutischer Begleitung bist, empfehle ich, vor Beginn des Coachings ein Okay deiner Therapeut:in oder Ärzt:in einzuholen.
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Wenn du dich für das Coaching mit mir entscheidest, sende ich dir eine individuelle Coaching-Vereinbarung mit allen wichtigen Infos zu Ablauf, Rahmen und Buchung.
Mit Eingang der Überweisung wird dein Platz verbindlich reserviert – die Vereinbarung gilt damit als angenommen. -
Ja, Ratenzahlung ist ohne Aufpreis möglich.
Sprich mich einfach im Kennenlerngespräch darauf an. -
Schreib mir gern über das Kontaktformular oder per Mail an
hallo@jasminseidl.com
“Ob Körperarbeit und Online-Sessions wirklich zusammenpassen – das war anfangs mein Zweifel.
Doch Jasmin hat es geschafft, selbst online eine Atmosphäre von Sicherheit und Verbundenheit zu schaffen und diese durchgehend zu halten. Ich fühlte mich rundum gut aufgehoben, was es mir ermöglicht hat, Körperspannungen zu lösen und mein Nervensystem nachhaltig zu regulieren.”
Du musst noch nichts wissen.
Es genügt, wenn du es fühlst.